花膠即魚肚、魚鰾的製品,是將大海魚的魚鰾曬乾製成的。花膠含豐富蛋白質、磷質及鈣質等營養,有滋陰,固益精,對肺腎虛弱,貧血等均有功效。適合男女老少食用,具相當的食療價值。更重要是花膠含有高黏性膠體蛋白和黏多糖物質,對女士的皮膚尤其重要,有養顏活血的功效。而且花膠不含膽固醇,可長期食用,是非常有益的養生食材。 花膠一般用來加入煲湯或燉湯,加強口感和粘稠度。亦有以炆或扣的方法,做成一般家常小菜或名貴的菜餚。

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